SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przemiana materii

  • [...] Cel cyklu: --- Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: jestem w ostatnich dniach PCT Poziom BF%: nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 140 Martwy ciąg (MAX): - Przysiad (MAX): 160

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2010-06-18 10:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Endomorfik 13.STAN ZDROWIA: Bardzo Dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: Brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: 2200 klata : 75 kg martwy ciag : 140 kg przysiad : 140 PYTANIE: Witam, proszę o poradę - Potrzebuje spalić Fat a później rozbudować mięśnie). Mam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2015-01-25 22:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 11. POZIOM BF%: 13 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 132,5kg -martwy ciąg: 170kg -przysiad: 150kg Witam wszystkich bardzo serdecznie, od pewnego czasu mam pewien problem i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2016-05-13 11:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy): do tycia (jestem równomiernie rozlany) 13. STAN ZDROWIA: bardzo ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: już jestem łysy 15. PPM (podstawowa przemiana materii): bardzo dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140kg -martwy ciąg: około 160 -przysiad: około 150 Około bo na podstawie osiągów w seriach Przypadkowo dodałem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2024-04-04 08:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy): Wolny metabolizm, raczej tendencja do tycia. 13. STAN ZDROWIA: Bez zarzutów. 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak. 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2100kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: Nie chcę skłamać więc maksów nie wpiszę bo muszę to zmierzyć, ale na ten moment wyciskam 82.5kg x 3 x 8-10 na ławce płaskiej. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 369 Data: 2023-07-05 15:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):ekto 13.STAN ZDROWIA:ok 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:raczej nic z tego umiarkowanie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :70/80 martwy ciag :110+ przysiad : nie wiem No to tyle powiedzcie mi jka mam dawkowac Winstrol(100) w Tabsach i Mete w tabsach(100x 5mg) Do tego mam [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3092 Data: 2007-11-06 21:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Cel cyklu: . Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 1,5 miesiąca temu Poziom BF%: około 13% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): mezo Stan zdrowia: dobry/bardzo dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: . Wyciskanie leżąc (MAX): . Martwy ciąg (MAX): . Przysiad (MAX): .

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4143 Data: 2011-07-07 13:56:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Meta --- > Oma + Tren

    Temat
    Doping

    [...] 11.POZIOM BF% 15 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : rekord 185 - aktualnie ok. 165/170 martwy ciag : 240 - aktualnie ok. 210/220 przysiad : 200 - ak. ok. 170/180 PYTANIE: Chłopak chce uderzyć z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3169 Data: 2008-09-01 18:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czarnego i pieprzu długiego (5:1)  N-acetyl L-tyrozyna (292mg w porcji !)  kwas nikotynowy  Kofeina  Witamina B12 Fire Fit to sprawna przemiana materii, termogeneza, dobre samopoczucie i ...szczupła sylwetka ! Dawkowanie: Stosować 2 kapsułki 1 raz dziennie: po posiłku głównym lub przed treningiem. Popić [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5101 Data: 2010-04-27 19:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka

    Temat
    Doping

    [...] cyklu: Zwiększenie masy mięśniowej Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: 18 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): mezomorficzny Stan zdrowia: Dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: normalna PPM podstawowa przemiana materii: szybka Wyciskanie leżąc (MAX): 80 Martwy ciąg (MAX): 80 Przysiad (MAX): 100

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2010-01-25 23:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - Uwagi

    Temat
    Doping

    [...] 13. STAN ZDROWIA: Bardzo Dobry, po cyklu lecą odbloki, były Badania, Wszystko jak najbardziej OK 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Bardzo Dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130-150kg -martwy ciąg: 220-230kg -przysiad: 160-180kg Witam, aktualnie jestem w 9-10tyg (połowa) na cyklu po [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2018-07-03 23:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysokie LH

    Temat
    Doping

    [...] POZIOM BF%: koło 20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: spoko 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): około 2300 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg:240 -przysiad: 210 Witam, mam problem z wysokim LH, licze ze moze cos podpowiecie lecialem 8 tyg oxa [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5976 Data: 2016-02-24 17:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LIPIDY PORADY

    Temat
    Doping

    [...] POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: były rekordy bite ale już na dużych obciążeniach nie jestem nie jeżdzę na zawody wiec spokojnie uważam na stawy bo bolą -klata: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2018-02-12 10:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykle z mety Trening: bd Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 1rok Poziom BF%: bd Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecia Stan zdrowia: b.d. Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: bd Wyciskanie leżąc (MAX): 70 Martwy ciąg (MAX): bd Przysiad (MAX): bd

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5235 Data: 2011-03-14 21:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):nie mam 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE:witam pisze z kolegi konta chcialbym sie dowiedziec co i jak mam zrobic zeby doprowadzic [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2013-04-04 13:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rok Poziom BF% : 16 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : do tycia Stan zdrowia : bez zastrzezen Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : nie ma PPM podstawowa przemiana materii : nie wiem Wyciskanie leżąc (MAX) : 135 Martwy ciąg (MAX) : 190 Przysiad (MAX) : nie robie na duzychc ciezarach Witam zakladam nowy temat bo w swoim starym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3900 Data: 2008-12-12 23:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ok 15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do tycia 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2500 Witam. Jestem obecnie w 9 tygodniu cyklu: 1-2 testosteron prop 100mg e2d 3-4 testosteron cyp 250mg e3d 5-12 testosteron cyp 250mg e2d 1-8 tren hexa [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2016-01-01 18:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BF%: ok 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorf 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: w normie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ok 2000 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: (seria, bez maksów) -klata: 120 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 120 Witam Mam pytanko na enan lecę od marca, na początku [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2019-07-02 17:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (tendencja do łapania brzucha) 13. STAN ZDROWIA: okaz zdrowia 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: zakola i zarastające plecy-genetycznie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1975 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: nie mogę robić po kontuzji -przysiad: 80kg x 8 Cześć wszystkim, postanowiłem i ja przejść na "ciemną [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2016-03-13 19:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] delikatnie na nogach 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:b. dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam, po dobrych paru latach trenowania kulturystyki naturalnej podjąłem decyzje o pierwszym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2012-07-06 09:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)